2023 Auteur: Jessica James | [email protected]. Dernière modifié: 2023-05-21 03:31
Est-il possible de masser le bébé soi-même ou de ne faire confiance qu'à des professionnels? BeautyHack comprend, avec un expert, quelles techniques de massage pour bébé une mère peut maîtriser elle-même et vous dira comment masser correctement un enfant.
Galina Kasinich
infirmière masseuse du centre médical pour enfants Dobry Doctor (Minsk)
Le massage et la gymnastique sont utiles pour tous les bébés, en particulier ceux qui ne sont pas en bonne santé. Les séances de massage bien-être peuvent être commencées à partir de 1,5 mois. Par le toucher, le bébé apprend à connaître le monde, la peau est l'un des premiers analyseurs qui se développe dans la petite enfance (en plus du visuel et de l'audition). Le toucher provoque des réactions non seulement émotionnelles mais aussi motrices.
Mouvements de caresses
Toutes les techniques de massage classique sont utilisées dans le massage des enfants. Gardez à l'esprit, cependant, qu'ils ont des effets différents sur le système nerveux. Caresser, frotter et pétrir doucement, les vibrations apaisent et détendent. Des frottements vigoureux, des pincements et des percussions suscitent. En règle générale, toutes les mamans agissent très soigneusement. Faites attention aux pieds, paumes, bras, jambes, dos, abdomen: le massage de la paume développe la motricité fine, en travaillant avec les pieds, nous renforçons la région de la cheville. Il vaut mieux ne pas toucher la zone de la poitrine. Vous ne devez pas non plus masser la surface interne de la cuisse: les ganglions lymphatiques y sont situés et des problèmes avec le système endocrinien peuvent survenir à l'avenir.
Utilisez un fitball
Le massage peut être combiné avec une gymnastique légère - il développe la motricité. Au fil du temps, les exercices doivent être rendus plus difficiles pour que l'enfant se mette à quatre pattes, tente de ramper, de s'asseoir. Je vous conseille d'utiliser un fitball pendant l'exercice. Placez l'enfant sur le ballon et balancez-vous dans toutes les directions. Il est important de déplacer le bébé de l'abdomen vers le dos et vice versa. Le ballon exerce un stress sur tous les groupes musculaires. Fitball est le seul équipement sportif qui peut être utilisé lors de la gymnastique avec de jeunes enfants jusqu'à un an. De tels exercices développent l'appareil vestibulaire, normalisent le ton.
Si un enfant a des problèmes dans la partie neurologique (hypertonicité, hypotension), une violation de la formation de l'articulation de la hanche, de la région de la cheville, il est préférable de demander l'aide d'un spécialiste. Un problème courant à un jeune âge est un ton différent lorsque l'enfant passe beaucoup de temps sur la moitié du corps. Dans ce cas, une partie doit être assouplie et l'autre doit être renforcée. Mais il est important pour un spécialiste de montrer la technique. Et maman peut continuer ses études.
À quelle fréquence devriez-vous masser
Un léger massage bien-être peut être fait tous les jours: le matin ou le soir avant la baignade. Il calme le bébé et favorise un bon sommeil. En moyenne, le massage dure 30 minutes. Ce temps est suffisant pour travailler tous les groupes musculaires et garder l'attention.
Le cours de massage professionnel comprend 10 séances. La pause minimum entre les cours est de 21 jours.
Comment choisir un masseur
Maman peut faire elle-même un massage bien-être. Mais la thérapie ne doit être effectuée que par un spécialiste ayant une formation médicale et une spécialisation en massage appropriée. Beaucoup commencent à pratiquer après avoir terminé des cours spécialisés, mais une personne peut ne pas connaître la physiologie et l'anatomie. En raison de l'ignorance, il est possible d'augmenter encore la tonalité ou, au contraire, de réduire la tonalité déjà réduite.
Quelles huiles utiliser
Lorsque je donne des massages à des enfants de moins d'un an, je ne recommande aucun moyen. Les bébés ont une peau délicate et lisse et les parfums cosmétiques peuvent provoquer une réaction allergique. L'huile rend la peau plus grasse, c'est pourquoi il est difficile de travailler avec. Si la peau est humide, il est préférable d'utiliser une poudre. Pour ceux qui trouvent plus pratique d'appliquer de l'huile, je vous recommande de voir d'abord comment la peau de l'enfant réagit au nouveau produit.
Texte: Julia Kozoliy
