2023 Auteur: Jessica James | [email protected]. Dernière modifié: 2023-05-21 03:31
L'obstétricienne-gynécologue Elena Rachmanina explique à Beautyhack pourquoi l'allaitement est plus pratique que le lait maternisé, quand commencer à donner de l'eau à votre bébé et comment se mettre en forme après l'allaitement.
Rachmanina Elena
obstétricien-gynécologue, service de pathologie de la grossesse, hôpital clinique "Lapino"
La nature n'a pas créé de biberon et de formule, mais du lait maternel. Outre le fait qu'il nourrit le bébé, le contact avec la mère contribue au développement mental et psychologique de l'enfant. Jusqu'à 90% des femmes qui accouchent pour la première fois sont confrontées à des problèmes de lactation, qui peuvent être résolus dès les premières semaines d'alimentation.
Examinons quelques-unes des idées fausses les plus courantes.
Premier mythe: "L'allaitement est très gênant"
Nourrir est intimidant à cause des nombreuses histoires d'horreur sur Internet - c'est en fait une procédure simple. Les premières semaines, il y a des inconvénients, mais lorsque vous vous y habituez, l'allaitement devient plus confortable et moins gênant que le lait maternisé - vous n'avez pas besoin de stériliser quoi que ce soit, de vous lever la nuit, de diluer, de secouer, de vous réchauffer. Le lait est toujours frais, de la bonne consistance et de la bonne température. Pas une seule entreprise n'a encore créé un remplaçant digne pour lui (nous avons écrit sur ce qu'il faut manger pour une mère pendant l'allaitement ici).
Deuxième mythe: "Vous devez vous laver les seins avant chaque tétée"
C'est faux - l'enfant doit être en contact avec des bactéries. Bien sûr, on ne peut que laver le sein pendant une journée, car le lait est libéré pendant la journée. La meilleure option est deux fois par jour, matin et soir. Mais si vous utilisez Purelane ou Bepanten sur vos mamelons en raison de fissures ou de sécheresse, essuyez vos seins avec un coton et de l'eau avant d'allaiter.
Le troisième mythe: "Le lait est de la nourriture, l'enfant doit aussi avoir de l'eau à boire"
Au cours des six premiers mois de la vie, il n'y a pas besoin de supplémentation - que ce soit l'hiver ou l'été. Pendant que l'enfant se nourrit de lait, il en reçoit à la fois du liquide et de la nourriture. Le lait maternel est biphasé: «avant», rapide et remplit la fonction d'eau, et «arrière», plus dense et visqueux, sature déjà le bébé. L'eau doit être introduite dans l'alimentation du bébé en même temps que la purée de légumes et de fruits, 6 mois après la naissance.
Le quatrième mythe: «Vous devez nourrir votre bébé à l'heure, pas à la demande»
Ce mythe vient de l'URSS - dans la période d'après-guerre, une femme a été forcée d'aller travailler, devenant à peine mère. L'horaire de travail ne pouvait pas être adapté aux besoins de l'enfant - il fallait lui apprendre à manger à l'heure.
Maintenant, ils utilisent un système combiné: ils se nourrissent à la demande et essaient de se conformer au régime, ne donnant pas au bébé un sein plus tôt que deux heures plus tard. C'est facile à faire si vous apprenez à sucer non seulement le lait «avant», mais aussi le lait «arrière» - après avoir mangé, l'enfant dormira quelques heures.
Mythe n ° 5: l'allaitement altère la forme du sein
Bien sûr, le sein d'une mère qui allaite change de forme. Mais chez les femmes qui n'ont jamais eu d'enfants de leur vie, l'affaissement des glandes mammaires commence également en raison de l'âge et des changements du tonus musculaire. Lorsque le lait arrive, le sein devient luxuriant, dense, beau et après la lactation, le volume disparaît brusquement, la peau reste tendue. Tout au long de l'année, avec des soins appropriés, la glande mammaire se mettra en forme si vous utilisez des hydratants et «pompez» les muscles pectoraux (nous avons écrit plus sur l'entraînement pendant l'allaitement ici). Une planche ou un push-up est le meilleur pour cela. Chez Lapino, de nombreuses femmes allaitent même après une mammoplastie et des implants mammaires.
