Vous ne pouvez pas simplement prendre et arrêter de feuilleter les photos du compte de Ravshana Kurkova. Elle a 38 ans, et elle est si belle que vous commencez à croire en l'existence de «pommes rajeunissantes». Ravshana est tombée amoureuse du public en tant que merveilleuse actrice de théâtre. En raison d'elle - rôles dans les performances "Black Russian", "Rooms", "Unbearably Long Hugs" et d'autres productions à succès. Tout est beau à Kurkova: l'âme, le visage, le corps et les pensées. Dans une interview avec Svetlana Bondarchuk, l'actrice a admis qu'elle était reconnaissante envers sa mère et sa grand-mère pour l'équilibre entre «l'emballage» et son «contenu»: «Je n'ai jamais compté sur l'apparence. Si un acteur ne compte que sur la beauté, il détermine délibérément une courte période de création pour lui-même. " Et pourtant, il est de plus en plus beau chaque année. Qu'est-ce qui permet à Ravshan à 38 ans de regarder 20? L'actrice a partagé ses secrets avec les lecteurs de BeautyHack.
Pilule d'échinacée
«Quand je me réveille le matin, je bois immédiatement un verre d'eau avec du citron et une pilule d'échinacée. Un pharmacien de Suisse m'a dit que c'était bon pour renforcer le système immunitaire », dit Ravshana.
De nombreux experts sont d'accord avec leur collègue suisse. L'échinocée est une herbe à la composition biochimique unique. Il contient des antioxydants qui combattent les radicaux libres, le carotène, la vitamine E, les phénols, les glycosides et une foule d'autres substances bénéfiques. La consommation régulière d'échinacée renforce le système immunitaire, empêche les micro-organismes pathogènes de pénétrer dans notre corps, améliore la régénération de la peau, augmente l'élasticité des vaisseaux sanguins et normalise le système excréteur.
baies de Goji
«Au petit-déjeuner, je mange de la farine d'avoine dans de l'eau, en y ajoutant du lait concentré, des abricots secs, des noix et des baies de goji», poursuit Ravshana.
Les baies de Goji sont connues de l'humanité depuis plus de 5 mille ans, mais l'intérêt du grand public s'est réveillé récemment. Après la publication d'un article dans le Los Angeles Times, qui parlait des propriétés anticancéreuses de la baie, ils ont connu une renaissance.
Le Goji contient 18 acides aminés (dont 8 irremplaçables), du sélénium, du germanium, des vitamines C, E, B. Ils n'aident pas à perdre du poids, mais saturent le corps avec des micro et macroéléments utiles, améliorant le métabolisme, renforçant l'immunité et ralentissant le processus de vieillissement.
Patchs
«Le tournage commence toujours tôt, alors je mets des taches sous les yeux avant de quitter la maison. Ils sont toujours différents pour moi: maintenant, par exemple, j'utilise le japonais et le coréen », partage une autre actrice de beauté.
Aucun correctif nulle part! Ils sont si populaires aujourd'hui que personne n'est surpris de voir une fille avec des coussinets en silicone dans la région périorbitaire dans un embouteillage. Les patchs sont un véritable salut contre les ecchymoses, les cernes et les poches sous les yeux après des nuits blanches et de longs vols. Les cosmétologues conseillent toujours et partout de les emmener avec vous. Nous soutenons!
