Non seulement notre chiffre dépend de la nutrition, mais aussi de notre bien-être. Cependant, ce qui convient à une personne est totalement contre-indiqué pour une autre. Il est possible de déterminer les produits importants pour le corps par un examen complet en clinique ou en se référant à l'astrologie, ou plutôt à l'astrodiet de plus en plus populaire. Dans ce cas, le spécialiste calcule le régime et le régime en fonction de la date et de l'heure de la naissance (c'est-à-dire qu'il se réfère à votre thème natal personnel). Dans le même temps, malgré l'approche individuelle, chaque signe du zodiaque présente plusieurs similitudes. L'astrologue professionnelle Inna Lyubimova (@ lubimova.astrolog) nous a aidés à les identifier.
bélier
Les Béliers sont sous l'influence de Mars, qui les remplit d'une énergie irrépressible. Afin de garder le corps en harmonie et «ancré», il est recommandé d'inclure la viande (sauf l'agneau) et les céréales dans leur alimentation. Dans le même temps, les représentants des signes ne doivent pas perturber leur système nerveux avec des boissons énergisantes supplémentaires, notamment du café, des épices et des herbes.
veau
Le Taureau est patronné par la planète Vénus, qui dès la petite enfance forme leur bon goût et … se passionne pour les bonbons. Il peut être extrêmement difficile pour les représentants des enseignes de se refuser un dessert. Pour garder le corps en forme et se sentir bien, il est préférable de remplacer les gâteaux et les pâtisseries par des aliments sains. Vous devez également essayer de ne pas trop manger et de marcher davantage dans la nature.
jumeaux
Il est important pour les Gémeaux de prêter attention aux aliments riches en glucides complexes. Ils sont particulièrement utiles pour leur planète patronne Mercure, qui est responsable de l'activité mentale active, des céréales et des céréales. Un autre conseil pour le signe est de faire du petit-déjeuner le repas principal de la journée et de choisir des repas légers pour le dîner. Cela vous aidera à vous sentir bien pendant la journée et à vous endormir rapidement le soir.
Cancer
Les cancers sont sous les auspices de la Lune, ce qui affecte non seulement leur humeur, mais aussi leur santé. Pour être vigoureux et énergiques, les représentants de la constellation doivent adhérer à une nutrition appropriée et ne choisir que des produits frais. Le régime doit contenir autant de légumes verts, de légumes et de fruits de mer que possible.
un lion
Les Léos sont patronnés par le soleil, de sorte que le repas principal pour eux est souhaitable pendant la journée. De plus, les représentants du signe feraient mieux de ne pas devenir végétariens et encore plus végétaliens. Pour maintenir l'énergie dans l'organisme, des protéines doivent être présentes dans leur alimentation. La viande de canard et de lapin doit recevoir une préférence particulière.
Vierge
Pour leur bien-être, les Vierges doivent adhérer à un horaire de repas clair qui ne doit pas être modifié même le week-end. Le régime alimentaire doit être riche en divers ingrédients, la présence de produits laitiers et fermentés, de céréales, de céréales et de fruits est obligatoire. Un autre point important est de ne s'asseoir à table que de bonne humeur.
Balance
La Balance, comme le Taureau, est influencée par Vénus. Cela signifie qu'ils aiment une belle présentation de la nourriture et peuvent difficilement refuser les desserts. Mais les astrologues conseillent de se limiter aux sucreries et de privilégier une bonne nutrition. Le régime doit contenir de la viande maigre, du poisson et du fromage cottage. De plus, pour garder la figurine en bon état, la Balance devrait remplacer tous les types de café et de boissons gazeuses par de l'eau ordinaire.
Scorpion
Pour les Scorpions, sous les auspices de Pluton, il est important de toujours être en harmonie avec eux-mêmes et avec le monde. Et le bon régime y aidera! Selon astrodiet, les représentants de la constellation feraient mieux de s'abstenir de plats chauds et d'épices. Mais ils bénéficieront de fruits de mer et de viande maigre, de légumes et d'herbes. De plus, les Scorpions doivent faire attention à leurs repas et surtout ne pas manger sur le pouce.
Sagittaire
Le Sagittaire, sous l'influence de la planète Jupiter, aime tout ce qui est nouveau et inconnu. Et cela s'applique non seulement à leur mode de vie, mais aussi à leurs habitudes alimentaires. Cela ne coûte rien à ces gens d'essayer le plat le plus exotique dans un restaurant ou de manger exclusivement des spécialités locales pendant toutes les vacances. Cependant, selon astrodiet, les représentants du signe devraient savoir quand s'arrêter et donner la préférence aux légumes familiers à leur région. Le Sagittaire devrait également remplacer les desserts sucrés ou à la farine par des baies (en particulier les myrtilles et les myrtilles leur seront utiles).
Capricorne
Les Capricornes sous les auspices de Saturne sont conservateurs dans la vie et ascétiques dans la nourriture. Ils peuvent s'asseoir sur un sarrasin pendant une semaine simplement parce qu'ils ne voient pas l'intérêt de manger d'autres plats, ou s'oublient eux-mêmes, donnant toute leur énergie au travail ou à la famille. Mais pour maintenir la santé et la forme, les représentants du signe doivent être plus attentifs à leur alimentation et manger équilibré. Il vaut également la peine de ne pas négliger les plats de viande et de boire plus d'eau.
Verseau
Le Verseau est gouverné par Uranus, ce qui leur confère une pensée innovante et un désir de changement. Les représentants de cette constellation adorent essayer les plats les plus extraordinaires et combiner des aliments apparemment incompatibles. Cependant, ils doivent s'en tenir à une nutrition appropriée. La viande maigre, le poisson et les céréales doivent être présents dans l'alimentation.
Des poissons
Les Poissons sont influencés par Neptune, ce qui les rend dépendants de leur environnement. Les représentants du signe doivent apprendre à contrôler les émotions et s'asseoir à table uniquement avec leurs proches et leurs proches. Mais le plus important est de suivre un régime alimentaire clair. De la nourriture pour les Poissons, les fruits de mer et les algues sont particulièrement utiles. Ils devraient également s'abstenir de boissons gazeuses.
