Une nouvelle campagne en ligne - maintenant contre le fluorure dans les dentifrices. Les influenceurs d'un mode de vie sain tirent la sonnette d'alarme: l'effet du fluor sur le corps n'est pas entièrement compris, mais c'est un poison. Oui, disent-ils, cela combat la formation de caries, mais si vous mangez bien, ne mangez pas de sucre ajouté et remplissez régulièrement le manque d'éléments dans le corps, les problèmes ne devraient pas être le cas.
Cela semble très logique et plausible, mais, tout d'abord, le pourcentage de ceux qui peuvent se vanter d'une alimentation exceptionnellement saine n'est pas si élevé. Deuxièmement, il n'y a pas tellement de dentifrices sans fluor sur le marché et leurs prix sont supérieurs à la moyenne. La question de savoir s'il s'agit d'une histoire de marketing se pose. S'il est vraiment temps de revenir aux mélanges de soda faits maison et d'éviter le fluor dans les pâtes, comme le sucre blanc dans les desserts, nous avons découvert avec nos experts.
Vladimir Shipkov
Dentiste, médecin-chef Dr. Clinique dentaire SHIPKOV
Dans les années quarante du siècle dernier, des études à grande échelle ont été menées à Pittsburgh (USA). Ils ont prouvé que les composés fluorés ont un effet bénéfique sur la résistance et la durabilité de l'émail dentaire. Depuis lors, environ 90% des dentifrices ont été produits avec ce composant dans la composition. Maintenant, la situation a changé. Les fabricants de produits biologiques pour l'hygiène dentaire ont complètement abandonné l'inclusion de fluorures dans leurs produits; les pâtes fluorées se retrouvent également de moins en moins sur le marché de masse. Et bien qu'il soit trop tôt pour parler du vélo complet d'un élément, il existe une tendance constante à minimiser son utilisation.
Le fluor est présent dans la composition des dents et des os et est impliqué dans de nombreux processus biochimiques. L'élément empêche le développement de la carie au stade initial, renforce l'émail, protège les dents des effets néfastes de l'acide lactique. Les propriétés utiles de l'élément sont indéniables, mais il y a aussi un inconvénient à la pièce.
«Dans sa forme pure, le fluor est extrêmement toxique», poursuit Vladimir Shipkov. - 3-4 grammes de fluorure de sodium, en cas d'ingestion, provoquent une intoxication grave et 5 à 10 grammes peuvent être mortels. Ce sont des doses assez importantes et vous ne pouvez les obtenir avec du dentifrice qu'en mangeant le tube entier. Mais la situation est compliquée par le fait que le fluor s'accumule dans les tissus et, en plus de la pâte, il pénètre dans le corps par l'eau et la nourriture. Un excès de fluor dans le corps est lourd de fluorose dentaire, d'anémie, d'ostéosclérose et de marbrures de l'émail. Dans ce contexte, les scientifiques et les médecins ont décidé que les risques associés à l'utilisation constante de pâtes fluorées l'emportent largement sur les avantages qu'elles apportent.
Artavazd Manukyan
Médecin en chef et fondateur du réseau de cliniques AestheticA
Le fluor se trouve non seulement dans les produits d'hygiène bucco-dentaire et l'eau du robinet, mais également dans les aliments. Dans le corps, le fluor est contenu dans l'émail des dents et les os: environ 2,5 à 3 g. Nos besoins quotidiens: 1,5 à 5 mg. En l'absence de cet élément, des caries se forment sur les dents. À cet égard, dans un certain nombre de pays européens et aux États-Unis, le fluor est recommandé en complément de l'eau potable et des dentifrices, comme moyen efficace de lutter contre les caries.
L'apport quotidien maximal autorisé est de 10 mg. Et il est vrai qu'un excès de fluorure dans l'organisme conduit au développement de nombreux processus pathologiques associés au tissu osseux et même au développement d'ostéosarcomes (oncologie). Par conséquent, les produits cosmétiques dentaires, qui contiennent des composés fluorés, doivent être sélectionnés individuellement par un dentiste, en fonction de l'état des dents, peut-être un test sanguin en cas de doute et, bien sûr, en fonction des indications du niveau de fluorure dans l'eau potable d'une région particulière (à Moscou zones, par exemple, - la teneur en composés fluorés dépasse la norme).
Pourquoi se brosser les dents avec du soda n'en vaut pas la peine
Lorsqu'ils ont commencé à parler sérieusement de la propriété du fluorure de s'accumuler dans le corps et que les prix des pâtes contenant des composants alternatifs ont semblé ne faire qu'augmenter, des produits faits maison à base de bicarbonate de soude et de sel ont été diffusés sur Internet.
«Il ne faut pas se brosser les dents avec un mélange de soude et de sel, car les propriétés trop abrasives de ces composants ne feront qu'érafler de manière irréversible l'émail», prévient Artavazd Manukyan. - Mais utiliser de bons produits cosmétiques dentaires pour les soins dentaires est la bonne décision. En ce qui concerne les remèdes maison, il est encore difficile de fabriquer soi-même un dentifrice alternatif, car ce n'est pas tout à fait la même chose que les savons artisanaux ou les crèmes pour la peau des mains ou du visage par exemple. La composition est assez complexe.
«Il faut comprendre que le bicarbonate de soude est l'un des nombreux composants des pâtes Na₂CO₃», ajoute Vladimir Shipkov. - Il n'y a aucune confirmation scientifique de l'efficacité des compresses, lotions, poudres et autres produits à base de soude seule. Et oui, la soude est très abrasive, mais elle peut vraiment endommager l'émail.
À cette liste de substituts anti-dentifrice, on trouve le charbon actif, un autre ingrédient populaire dans les recettes maison. Il raye également l'émail dur.
«Je recommanderais un substitut au fluorure dans les pâtes - l'hydroxyapatite synthétique», conseille le Dr Manukyan. - Oui, les pâtes avec ça coûtent un peu plus cher, mais nous parlons de santé.
